Антон Ковалёв, когда-то известный всей стране футболист, снова на свободе. Два года тюрьмы за пьяный скандал в кафе перечеркнули всё: карьеру, репутацию, будущее. Бывший капитан сборной теперь для всех просто «сбитый лётчик» — ни серьёзные клубы, ни даже работа тренером в детской секции ему не светят. Казалось, тупик полный.
Неожиданное предложение поступает от Германа, директора центра для трудных подростков. Много лет назад именно эта школа дала Антону шанс, когда он сам был сложным подростком. Теперь Герман просит его вернуться — подготовить воспитанников к местной молодёжной Олимпиаде, стать их наставником. Выбора, по сути, нет. Ковалёв соглашается, хотя и без особой веры в успех.
Первые дни в центре лишь подтверждают худшие ожидания. Подопечные — ребята с непростыми судьбами и характерами — встречают нового тренера с открытым недоверием, а то и с насмешкой. Они знают о его прошлом, о тюрьме, о падении. Зачем слушать того, кто сам всё потерял? Антон, в свою очередь, раздражается от их дерзости, недисциплинированности, кажущегося безразличия. Каждая тренировка превращается в противостояние.
Но постепенно, через совместные изматывающие пробежки, через работу над ошибками на потрёпанном поле, через вынужденные разговоры после занятий, что-то начинает меняться. Ковалёв, сам того не замечая, вспоминает не только приёмы игры, но и свои юношеские обиды, бунт, отчаяние. Он видит в этих парнях не просто «трудных», а тех, кому, как и ему когда-то, остро не хватает веры в себя и поддержки. А ребята, в свою очередь, начинают различать за суровой маской бывшей звезды не просто наказанного провинившегося, а человека, который понимает цену ошибки и всё ещё горит своим делом.
Их общая цель — Олимпиада — из формальной обязанности медленно превращается в настоящий вызов. Для подростков это шанс доказать, что они что-то стоят. Для Антона — возможность не просто отработать предложение, а заново найти своё место, передать кому-то то, что он умеет лучше всего. Так, шаг за шагом, непростой тренер и его неугомонная команда начинают не просто готовиться к соревнованиям, а по-настоящему меняться, открывая в этой неожиданной встрече новый и очень важный смысл для жизни каждого.